Başarnykly çaý saglyk üçin peýdaly, ýöne käbir adamlar ony iýenlerinde seresap bolmaly! ---- Üçünji bölüm

Matçadaky kofeni äsgermezlik etmäň

Sebäbini bilemok, ýöne köp adam muny çaklaýarMatçadüzüminde kofein ýok ýa-da gaty az, ýa-da Matçanyň çaý önümi hökmünde kofein bardygyny düýbünden äsgermezlik edýärler.

Matça diňe bir kofein däl, eýsem düzümi adaty gök çaýdan has ýokary.

Çaý ýapraklaryndaky kofein düzümi diňe bir çaýyň dürlüligine, howa şertlerine we demlemegiň usulyna däl, eýsem ýapraklaryň ýygnalýan wagtyna we ýapraklaryň ösüş döwrüne hem baglydyr. Leavesapraklary näçe uly bolsa, kofein düzümi şonça pesdir.

Şonuň üçinmatçabeýleki gök çaýlara garanyňda köp mukdarda kofein saklaýar. Adatça gök çaýyň kofein mukdary 11,3-24.67mg / g, matanyň kofein mukdary 18,9-44,4mg / g. [Adatça, kofe noýbasyndaky kofein düzümi 10-12mg / g. Bu baha diňe salgylanma üçin, diňe hemmelere düşünje bermek üçin.

240ml käse matça ýasamak üçin, adatça 2-4g matça poroşokyny ulanýarsyňyz.

Beýleki matça desertleri barada aýdylanda bolsa, matça krem ​​rulonlarynyň, matça doňdurma wematçaaşhanadaky tortlar. Her tortda (rulonda) we her guty doňdurmada matanyň düzüminiň takmynan 0,5-3g bolandygyny hasapladym.

Matematika bilen meşgullanýan bu kofein mazmunyna üns berilmez. Köp iýseňiz, uly bir käse kofe içmekden has köp kofein bilen gutaryp bilersiňiz.

Matça goşulan öňünden taýýarlanan iýmitlere gelsek, käbirleri düzüm düzümindäki matça poroşokynyň köpçülikleýin bölegini görkezer, şonuň üçin kofeniň düzümini takmynan hasaplap bilersiňiz.

Gysgaça aýdylanda, kofeine duýgur adamlar matça we gök çaý tozy bolan iýmitlere-de üns bermelidirler

Has giňişleýin maglumat üçinmaglumatönümlerimiz we hyzmatlarymyz hakda biziň bilen habarlaşmagyňyzy haýyş edýäris.

Jübi telefony: 86 18691558819

Irene@xahealthway.com

www.xahealthway.com

Weçat: 18691558819

WhatsApp: 86 18691558819